大阪出身。学生時代はずっと水泳をしていました。仕事として、トータルボディトレーニング、ダンス、スイミングの指導を行うとともに、パーソナルトレーニングインストラクターとして、30年以上キャリアを重ねました。

筋力、柔軟性、持久力等をつけることで、ケガや故障しにくい身体を創っていただけると信じています。

​定期的に運動することで、ストレスの解消にも。ぜひ、かまえずお気軽に、たくさんの方に楽しく参加して頂きたいと思います。