麓の山小屋​
アグリーブルむかわ

５月も「千秋先生のお気軽フィットネス」を開催します！ スタッフ千秋はなんと30年以上の歴をもつ元フィットネスインストラクターなんです！ 経験豊富な千秋先生と一緒に楽しく、心も体もリフレッシュしましょう！ 参加は1回500円！予約なしで、当日飛び込みOK！ 運動が苦手な方も安心のお気軽フィットネスです！ お気軽フィットネスは・・・ 　◎身体のストレッチング 　◎大事な筋力をつける 　◎脂肪がつきにくい身体づくり この３つを目標におしゃべりしながら、楽しくトレーニングを行います。 まずは１度来てみてね～！！ ■持ち物：タオル・飲み物 ■時間11：00～12：00（11時までにアグリーブルむかわにお越しください。） ■５月のテーマ:大事なお尻の筋肉を意識してみよう！ ■日程 　①2026.5.7（木）　 　②2026.5.14（木） 　③2026.5.21（木） ④2026.5.28（木） 　 ■ランチ・カフェ　 　駒ヶ岳スキレットの特製ランチはいかがですか？ 　2日前までにお問い合わせください。 　 　カフェは予約不要です。...

８月も「 千秋先生のお気軽フィットネス 」を開催します！ スタッフ千秋はなんと30年以上の歴をもつ 元フィットネスインストラクター なんです！ 経験豊富な千秋先生と一緒に楽しく、心も体もリフレッシュしましょう！ 参加は1回500円！予約なしで、当日飛び込みOK！...