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参加無料☆毎週木曜開催!お気軽フィットネス




7月も「千秋先生のお気軽フィットネス」を開催します!


スタッフ千秋はなんと30年以上の歴をもつ元フィットネスインストラクターなんです!

経験豊富な千秋先生と一緒に楽しく、心も体もリフレッシュしましょう!


参加無料!当日飛び込みOK!

運動が苦手な方も安心のお気軽フィットネスです!

お気軽フィットネスは・・・

 ◎身体のストレッチング

 ◎大事な筋力をつける

 ◎脂肪がつきにくい身体づくり

この3つを目標におしゃべりしながら、楽しくトレーニングを行います。


まずは1度来てみてね~!!


持ち物:タオル・飲み物


■時間11:00~12:00(11時までにアグリーブルむかわにお越しください。)


■6月のテーマ:夏バテ防止&お腹を冷やさないトレーニング


■日程

 ①2024.7.4(木) 

 ②2024.7.11(木)

 ③2024.7.18(木)

 ④2024.7.25(木)


■ランチ・カフェ

 レッスン終了後は、駒ヶ岳スキレットの特性ランチはいかがですか?

 前日までにご予約をお願いします。

 

 カフェは予約不要です。

 フィットネスの後に、ゆっくりコーヒー、デザートはいかがですか?


■お申し込み

 レッスン、カフェ:予約不要


お問い合わせ

mail:info@agrieable.jp    tel :0551-26-3880

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