参加無料☆お気軽フィットネス

6月も「千秋先生のお気軽フィットネス」を開催します！

スタッフ千秋はなんと30年以上の歴をもつ元フィットネスインストラクターなんです！

経験豊富な千秋先生と一緒に楽しく、心も体もリフレッシュしましょう！

参加無料！当日飛び込みOK！

運動が苦手な方も安心のお気軽フィットネスです！

お気軽フィットネスは・・・

　◎身体のストレッチング

　◎大事な筋力をつける

　◎脂肪がつきにくい身体づくり

この３つを目標におしゃべりしながら、楽しくトレーニングを行います。

まずは１度来てみてね～！！

■持ち物：タオル・飲み物

■時間11：00～12：00（11時までにアグリーブルむかわにお越しください。）

■６月のテーマ：タオルを使って筋トレしよう！

■日程

　①2024.6.6（木）　

　②2024.6.13（木）

　③2024.6.20（木）

　④2024.6.27（木）

■ランチ・カフェ

　6月は27日のみランチのご提供が可能です。ご希望の方は前日までにご予約を　　

　お願いします。

　カフェはどの日程も営業しています。

　フィットネスの後に、ゆっくりコーヒーはいかがですか？

■お申し込み

　レッスン、カフェ：予約不要

■お問い合わせ

mail:info@agrieable.jp    tel :0551-26-3880